Nieuws


 
,
 














LICHTER LEVEN
Transformerend weekend in Mennorode op de Veluwe.
BeFreeBeHappy organiseert regelmatig deze prachtige meerdaagse!!!
Mennorode is een fijne locatie in serene sfeer met een fantastische keuken en prettige hotelkamers.
Het weekend is toegankelijk voor iedereen die verdieping en transformatie zoekt om lichter door het leven te gaan.
De start is donderdag om 12.30 uur met de lunch.
Het afwisselende programma start om 14.00 uur diezelfde dag. Het programma wordt afgesloten in de loop van zondagochtend.
Met uitzondering van vrijdag- en zaterdagmiddag, is er is een gezamenlijk programma.

We starten in de ochtend met yoga of tai chi, dan een gezamenlijk ontbijt.
Het verdere programma is gevarieerd, intensief en toch luchtig met verschillende werkvormen oa systemisch werk en familie opstellingen.

Donderdagmiddag om 14.00 uur: gezamenlijke start, uitspreken van intenties/doelen, programma toelichten en kennismaken.
Donderdagavond: ervaringen delen en een klankschalensessie.
Vrijdagmiddag: helende reis of vrij.
Vrijdagavond: delen en mantra’s zingen.
Zaterdagmiddag: helende reis of vrij.
Zaterdagavond: delen en Free Motion dansen.
Zondagochtend: integreren en afsluiten

Voor info en opgave:

http://www.befreebehappy.nl/category/blog/

Voor nieuwe inschrijvingen is deze meerdaagse gesloten. Nieuwe data volgen binnenkort.

Fascinerend Fascia
Een hele interessante en mooie workshop!
Wist je dat heel veel lichamelijke problemen en sportblessures gerelateerd zijn aan problemen met de fascia? (het bindweefsel). Dat er hele nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen zijn gedaan tav bindweefsel? Dat nu duidelijk is dat je heel veel lichamelijke klachten kunt voorkomen en oplossen door je fascia goed te onderhouden? Dat er zoiets bestaat als Fascia Fitness? En dat wij daar een workshop voor hebben ontwikkeld?
Een dag fascia fitness om je bindweefsel in conditie te houden of te brengen. En leer meteen wat mensen en sinaasappels gemeen hebben.
Deze workshop is een mooie verdieping of kan ook een kennismaking zijn met yinyoga. We gaan deze dag dieper in op verschillende facetten van het bindweefsel en het belang van de aandacht hiervoor. Ook bindweefselmassage komt uitgebreid aan bod; je leert enkele basistechnieken.

http://www.befreebehappy.nl/category/blog/